Pastebėkime. Išgirskime. Būkime šalia

Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena.

Šią dieną kviečiame trumpam sustoti ir atkreipti dėmesį į tai, kas ne visada matoma iš pirmo žvilgsnio – mūsų ir greta esančių žmonių emocinę savijautą.

Kiekvienas iš mūsų kartais susiduria su sunkumais, netektimis, nerimu ar vienišumo jausmu. Tokios patirtys yra žmogiškos, tačiau svarbu prisiminti, kad jas išgyventi vienam nebūtina.

Kartais pagalba prasideda nuo paprasto klausimo: „Kaip tu laikaisi?“ Kartais pakanka nuoširdaus pokalbio, išklausymo ar drąsos pasakyti: „Man šiandien sunku.“

Minėdami šią dieną kviečiame būti atidesnius vieni kitiems, pastebėti tuos, kuriems gali reikėti palaikymo, ir nepabijoti pasiūlyti pagalbą. Rūpestis, supratimas ir žmogiškas ryšys gali tapti labai svarbia atrama.

Jeigu jūs ar jūsų artimas žmogus išgyvena sunkų laikotarpį, svarbu žinoti, kad pagalba yra prieinama. Galima kreiptis į gimnazijos psichologę Jolitą Krūmienę arba skambinti į „Jaunimo liniją“ telefonu 8 800 28888.

Tegul ši diena primena, kad stiprybė slypi ne tik gebėjime susidoroti su sunkumais, bet ir drąsoje ieškoti pagalbos bei būti šalia kitų.

Nepalikime kančios tyloje. Pasidalinkime šviesa.

#PasaulinėSavižudybiųPrevencijosDiena #TuNesiVienas